E-POSTA :
WEB : www.karamurselaktifhaber.com

FARKINDALIÄžIN FARKINDA OLMAK

“4 Åžubat Dünya Kanser Günü”nde her yıl Uluslararası Kanser Kontrol Örgütü (UICC) ve ortak kuruluÅŸların birlikte yürüttüÄŸü, milyonlarca ölüme neden olan ve pek çoÄŸu önlenebilir olan bir hastalığa karşı toplumsal bilinci artırmak amacıyla tüm dünyada kampanyalar düzenlenmektedir. 

Dünya Kanser Günü ilk kez 2005 yılında Uluslararası Kanser Kontrol Örgütü (UICC) tarafından düzenlenmiÅŸtir ve aynı yıl ülkemizde de Türk Kanser AraÅŸtırma ve SavaÅŸ Kurumu DerneÄŸi tarafından baÅŸlatılmış, Dünyada ve ülkemizde kanser konusundaki en büyük kampanyalardan biri olmuÅŸtur.

Bu hastalığa milyonlarca hayat hikâyeleri vardır kuÅŸkusuz.
Kansere yakalanan her birey hiç kuÅŸkusuz birer cesur savaÅŸçıdır.
Öyle kolay deÄŸildir bu hastalık…
Ona karşı durmak, kafa tutmak ve inat ederek bu mücadelenin üstesinden gelmek, pek çok savaÅŸ madalyasından daha üst düzeyde manevi ödülleri hak eder.

Farkındalığın farkında olmak ise “bana bir ÅŸey olmaz, benim başıma gelmez” yanılgısı ile yaÅŸayanlara düÅŸer.

Kanser hastalarının aile ve sosyal çevreden göreceÄŸi destek, hastalıkla mücadele etmelerinde son derece önemli bir rol oynamaktadır.
Ciddi ölçüde empati ve düÅŸünceli davranmayı gerektiren hasta yakınlarının yapmaması gerekenleri sıralayacak olursak;

1-“Geçen gün televizyonda kanser için bitkisel bir ilaç çıktığını gördüm…”
Duyulan her bilgiyi hastaya aktarmak, daha çok endiÅŸelenmesine ve öfkelenmesine neden olabilir.
Kulaktan dolma bilgilerle hastanın kafasını karıştırmak yerine, süregelen tedavisi konusunda onu desteklemek daha doÄŸru olacaktır.

2-“Zaten artık herkes kanser oluyor”
Hastalıkla ilgili genelleme yapmaktan kaçınılmalıdır.
Hastanın bulunduÄŸu durumu hafife alacak sözler kesinlikle söylenmemelidir.
Hasta bunların kendisini avutmak için söylendiÄŸini ve gerçekçi olmadığını düÅŸünebilir.

3-“… da kanserdi ama seninki farklı, atlatacaksın”
Her kanser hastasının süreci farklı olduÄŸu için diÄŸer hastaların durumlarıyla ilgili olumlu ya da olumsuz bir karşılaÅŸtırma yapmak onlara iyi hissettirmez.

4-“Acaba çok sigara içtiÄŸin için mi hastalandın?”
Kanser tanısı ilk öÄŸrenildiÄŸinde hasta ve yakınlar buna bir neden bulmaya çalışırlar.
Bu baÄŸlamda hastada suçluluk duygusu uyandıran ve onu yargılayan söylemlerden kaçınılmalıdır.

5-“Üzülme, saçların yine uzar”
Kanser tedavisi süresince yaÅŸanacak bedensel deÄŸiÅŸikliklerle ilgili yorum yapmaktan kaçınmak önemlidir.
Ancak hasta bu konuyla ilgili sıkıntısını dile getirdiğinde onu dinlemek gereklidir.

6-“Ä°laçlarını düzenli alıyor musun?”, “Bence düzensiz besleniyorsun”, “Bugün kendini nasıl hissediyorsun?”
Hasta yakınları yaÅŸadıkları kaygı nedeniyle bazen hastaların üzerine fazlaca düÅŸer.
Hasta kendi tedavisine ve bakımına uyum gösterdiÄŸi halde yakınların aşırı kontrolcü davranmaları hastaların otokontrollerinin azalmasına, öfkelenmelerine ve aile içi iliÅŸkilerin zarar görmesine neden olabilir.

7-“Güçlü olmaya çalış, her ÅŸey yoluna girecek merak etme!”
Kanserle mücadele eden yakınımızın her zaman güçlü olabilmesi mümkün olmayabilir.
Bunun yerine, süreç içerisinde zorlandığı zamanlar olabileceÄŸini kabul etmek ve güçsüz hissettiÄŸinde yanında olabilmek ona daha iyi gelecektir.

8-“Seni çok iyi anlıyorum”
Bir kanser hastasının nasıl hissettiÄŸini tam olarak bilmek mümkün olmayabilir.
Bunu söylemek yerine, istediÄŸi zaman onu dinleyebileceÄŸinizi ifade etmeniz yeterli olacaktır.

9-“Ä°yi düÅŸünmeye çalış, stres yapma!”
Kanser olan yakınımızın her zaman olumlu düÅŸünmesi mümkün deÄŸildir.
Moralinin bozuk olduğu ve psikolojik olarak zorlandığı zamanlar olabilir.
Onun moralini bozan faktörlerin neler olduÄŸu hakkında konuÅŸmaya teÅŸvik etmek daha faydalı olacaktır.

10-“Sen hastasın yat dinlen!”, “Biz her ÅŸeyi yaparız merak etme”
Hasta yerine her ÅŸeyi yapma çabası, özgüvenlerini ve kendi yaÅŸamları üzerindeki kontrollerini zedeleyebilir.
Bunun yerine ihtiyacı olduÄŸunda sizden destek alabileceÄŸini bilmesi ve iyi hissettiÄŸi zamanlarda kendi uÄŸraÅŸlarıyla ilgilenmesi hastaya ruhsal açıdan olumlu etki saÄŸlar

Kanser hastalarının ve yakınlarının bu zorlu süreçte psikolojik destek almaları çok önemlidir. Bu sayede moral ve motivasyon yüksek tutulup tedavi baÅŸarısı arttırılabilmektedir.

YaÅŸam ÅŸartlarının çok deÄŸiÅŸtiÄŸi ve ekolojik dengenin bozulduÄŸu dünyamızda kimin ne zaman başına geleceÄŸi bilinmeyen kanser hastalığının farkında olalım ve kanser hastalarına destek verelim.

Lütfen farkında olmak için canınızın yanmasını beklemeyin!

Harekete geçip yapmanız gerekenler:

•SaÄŸlıklı yaÅŸamı seçin
•SaÄŸlıklı beslenin
•Kilonuzu dengede tutun
•Düzenli saÄŸlık kontrolünden geçin
•Egzersiz yapın
•Sigarayı bırakın
•En önemlisi stres ve üzüntüden uzak durun
•Hep gülümseyin

Son olarak, lütfen başımıza gelmediÄŸi sürece bu hastalığı görmezden gelerek bu gerçeÄŸi yok saymayalım.

Aşkım TAN
04.02.2018 - Ankara