Orman ve Su İşleri Bakanlığı Meteoroloji Genel Müdürlüğü tahmin raporlarında ülkemüz genelinde hava sıcaklılıklarının mevsim normallerinin üzerinde seyredecek olaması nedeniyle Kocaeli Valiliği Halk Sağlığı Müdürlüğü tarafında aşırı sıcaklara karşı halkın bilinçlenmesi ve aşırı sıcaklarda alınacak önlemleri ilgili bilgi notu paylaşıldı.
Açıklamada aşırı sıcaklardan en çok etkilenen gruplarada yer verildi buna göre;
Yalnız yaşayan 65 yaş ve üzerindeki yaşlılar
Dört yaşından küçük çocuklar
Bakıma ihtiyacı olanlar
Hamileler
Açık alanda çalışanlar
Aşırı kilolular
Kronik Hastalığı olanlar
Sürekli ilaç kullanan kişiler
Sokak Çocukları ve evsizler
Özellikle kronik hastalığı bulunan ve yalnız yaşayan yaşlılar en çok risk taşıyan grup olduğu belirtildi.
KORUNMAK İÇİN NELER YAPABİLİRİZ ?
Günen en sıcak saatlerinde (10:00-16:00) mecbur kalınmadıkça dışarı çıkılmamalıdır.
Dışarıda çalışması gerekenlerin mümkün oldukça güneş altında korunmasız kalmamaya ve aşırı hareketlerden kaçınmaya dikkat etmelidir.
Güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde denize girilmemeli ve güneşlenilmemelidir
Yoğun fiziksel aktivite ve spor yamak için sabah ve akşam saatleri tercih edilmeli
Yağlı besinlerin ve yağda kızartmaların tüketiminden kaçınılmalı
Vücut direncinin artırmak ve vücudun yeterli miktarda vitamın ve mineral almasını sağlmak için bol miktarda sebze ve meyde tüketilmelidir
Terleme ile artan sıvı ve mineral kaybının önlenmesi için her zamankinden daha fazla miktarlarda sıvı alınmalıdır
Mide krampların neden olabileceği için çok soğuk ve buzlu içecekler tercih edilmemelidir
Kafein, alkol ve fazla miktarda şeker içeren içecekler vücuttan daha fazla sıvı kaybına yol açtığı için tüketilmemelidir.
Dışarıda ve açıkta satılan yiyeceklerin, tüketiminden kaçınılmalı
Vali Yardımcısı Aziz İnci’nin imzasıyla gönderilen sıcaklara karşı bilinçlendirme ve alınacak önlemlerin halk sağlığı açısından dikkate alınmasını gerektiği belirtildi.
- Kaytazdere Belediye Başkanı Ali Kangal’dan veda iftar yemeği
- Yeniden Refah Partisi Karamürsel Belediye Başkan Adayı Ali Osman Aydın‘dan Halkla Buluşması Toplantısı
- Türkiye’de ekonomiden memnun olmayanların oranı yüzde 75 seviyesine yükseldi
- Seçimde çalışan kamu personeli 1 Nisan'da idari izinli olacak
- Kredi faizleri yüzde 50 ye çıktı
- Yüzde 50 hibeyle modern sera desteği
- Yeniden Refah Partisi Karamürsel Belediye Başkan Adayı Ali Osman Aydın Uluslararası Tv‘nin Konuğu Oldu
- Türkiye'ye "çöl tozu" geliyor
- Karamürsel’e yeni gençlik merkezi
- Meteoroloji’den fırtına uyarısı
- Ankara Büyükşehir Belediye Başkanı Mansur Yavaş’tan Karamürsel’e Selam
- Bahar Kalkanı Harekat Bölgesinde Şehidimiz Var
Fiber Ticaret ile E-TİCARETE giriş yapın
Türkiye'nin en kapsamlı E-ticaret sistemine sahip olun
FIRSAT DETAYIKocaeli Bilişim'den Kampanya
Kocaeli Bilişim Webkobi Hazır Web Sitesi ürünlerine Karamürsel Aktif Haber aracılığıyla ulaşan herkes indirim kazanıyor
FIRSAT DETAYI- Yeniden Refah Partisi Karamürsel Belediye Başkan Adayı Ali Osman Aydın Uluslararası Tv‘nin Konuğu Oldu
- Ankara Büyükşehir Belediye Başkanı Mansur Yavaş’tan Karamürsel’e Selam
- CHP Karamürsel Çalık‘ın Belediye Başkan Adayı Ahmet Proje ve Belediye Meclis Üyelerinin Tanıtım Toplantısı Avrupa‘ dan dünya geneline 7/24 yayın yapan Uluslararası Tv‘ de yayınlandı
- Yozgatlılardan CHP Karamürsel Belediye Başkan Adayı Ahmet Çalık‘a Tam Destek
- Zafer Partisi Karamürsel Belediye Meclis Üyesi Adayları Erman Koçana- Sercan Sınır-Mustafa Bat
- Ak Parti Altınova Belediye Başkan Adayı Regaip Ahmet Özyiğit‘e Altınova halkından tam destek